FALTA DE MINERALES 🌋
PATÉ REMINERALIZANTE PARA RECARGAR LAS PILAS.
Ingredientes: 6 champiñones, 1/2 cebolla, 1 chorro generoso de aceite de oliva, 1 cucharada de levadura de cerveza.
PREPARACIÓN: Triturar la misma cantidad de cebolla y champiñones, rehogar en una sartén con aceite de oliva.
A continuación, añadirle levadura de cerveza para espesar, en caso que se requiera más espeso se puede agregar pan rallado.
Tomar a cualquier hora del día sobre unas tostadas.
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NERVIOS 😨
ZUMO DE PEPINO Y APIO
INGREDIENTES : Pepino y apio.
Preparación: Limpiar el pepino y el apio y pelarlos, dejando un poco de piel al pepino para que no se repita, a continuación licuarlos y mezclarlos a partes iguales.
USO : Tomar medio vaso en ayunas, las personas con hipertensión deben de tomar este zumo con moderación.
La botica de la abuela
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