jueves, 27 de agosto de 2026

LEYENDAS DEL MUNDO

La Balsa de la Mora 👩💦


Dice la leyenda que hace muchos siglos, cuando el dominio de los árabes se había expandido por todo el Norte de África y había invadido la mayor parte de la Península Ibérica, un grupo de cristianos emboscaron al séquito de una princesa mora que intentaba cruzar los Pirineos. 

Siendo la princesa la única superviviente del ataque, intentó escapar de los enemigos afanándose por subir montaña arriba, intentando aprovechar la vegetación para camuflarse a medida que avanzaba.

La princesa estaba desesperada por huir, y por eso apenas se atrevía a erguirse por miedo a quedar expuesta y visible a los ojos de los cristianos; quizás por eso, cuando llegó a un lago formado por agua de glaciar que se había ido acumulando en la intersección entre varios picos, tan solo se dio cuenta de dónde estaba cuando ya era demasiado tarde. 

El agua casi helada fue paralizándola y le fue imposible salir del lago, de modo que quedó atrapada bajo su superficie para siempre. 

Se dice que si hoy en día una persona de corazón puro va a la Balsa de la Mora (actualmente conocido también como Ibón de Plan) y se lava la cara en sus aguas en la noche de San Juan, verá a la princesa bailando sobre el lago, rodeada de serpientes de varios colores.













miércoles, 19 de agosto de 2026

REMEDIOS NATURALES

 DOLORES  PREMENSTRUALES 👩


Cocimiento de corteza de sauce 

Este cocimiento, con propiedades analgçesicas es un excelente remedio contra los dolores asociados a la regla o periodo.

Preparación: Cocer la corteza de sauce en el agua a fuego lento durante unos minutos, dejarlo reposar y colarlo.

Tomar una taza cuando empiecen los dolores.

Consejos:

La alimentación influye de manera decisiva en el aparato ginecológico, es recomendable tomar alimentos integrales como harinas y sobre todo germen de trigo.

Para evitar y combatir los dolores premenstruales y menstruales es importante cuidar la alimentación, deben tomarse lácteos, ricos en calcio y magnesio, disminuir los azúcares refinados.

Las fricciones en el bajo vientre con aceite de oliva mitigan el dolor, también el aceite de onagra que se vende en perlitas, tomando de dos en dos tres veces al día reduce el dolor premenstrual.

Hay quien utiliza compresas de sal gruesa, calentadas en una bandeja del horno y aplicarlas calientes.

La infusión de hierbabuena tomada dos o tres veces al día desde 5 días antes de que baje la regla, es una eficaz reguladora.

La botica de la abuela











jueves, 6 de agosto de 2026

REFLEXIÓN


 Hay quienes no puede imaginar

 un mundo sin pájaros. 

Hay quienes no pueden imaginar

un mundo sin agua.

En lo que a mí se refiere

soy incapaz de imaginar

un mundo sin libros.

Jorge Luís Borges.


















RINCÓN DE POESÍA

  ANDALUCÍA  💃 Cielo brillante, fuentes rumorosas, ojos negros, cantares y verbenas, altares adornados de azucenas, rostros tostados, perfu...