OTOÑO 🍂
Aprovechemos el otoño
antes de que el invierno nos escombre
enfrentemos a codazos en la franja del sol
yadmiremos los pájaros que emigran.
Ahora que calienta el corazón
aunque sea de arratos y de a poco
pensemos y sintamos todavía
con el viejo cariño que nos queda.
Aprovechemos el otoño
antes de que el futuro se congele
y no haya sitio para la belleza
porque el futuro se nos vuelve escarcha.
Mario Benedetti.
Hoy tenemos que volver a lamentar otro trágico accidente de
Tren en Toledo.
Donde muchas personas han perdido la vida a causa de un nuevo
choque de trenes y hay también muchos heridos.
Todavía guardamos en la memoria lo que ocurrió en Adamuz
(Córdoba) el día 18 de Enero este mismo año, donde también
hubo muchos heridos y fallecidos en otro accidente ferroviario.
Mi más sentido pésame a todas las familias que han perdido a un
ser querido a causa de este nuevo accidente.
También pedir que las personas que están heridas se recuperen
Lo antes posible de esta nueva tragedia.
Nuestro corazón está con todos ellos.
Merche.
QUÉ FUTURO NOS ESPERA 😰
El otro día viendo un programa de TV,
un presentador iba por la calle preguntando a la gente joven sobre cultura general par ver qué conocimientos tenían.
Algunas respuestas me parecieron increíbles, por poner un ejemplo: Le preguntaron a un joven quien escribió
Hamlet y la respuesta fue un cantante de reguetón,
después otro chico de donde venían algunos cereales como el maíz, contesto de China.
Y así sucesivamente todas las respuestas.
Pues si de esta generación depende el futuro de la humanidad,
como diría mi padre: Estamos apañados, mucha inteligencia artificial, pero de la natural nada de nada.
Merche.
La leyenda del conejo en la luna 🐰
Cuenta la leyenda que el dios azteca Quetzalcóatl cambió su aspecto de serpiente emplumada por una forma humana que fuera menos amenazante para bajar a la tierra,
y en su
viaje pasó varios días conociendo todos los animales de la creación, así como
los paisajes, ríos, mares y montañas.
Durante su viaje a la tierra visitó todo ser viviente, pero finalmente se cansó y se sentó en una roca que encontró por el camino, estando el Dios totalmente exhausto, muerto de hambre y sediento.
Al cabo de un rato, se acercó a él un conejo blanco y empezaron a
charlar:
-¿Qué es lo que comes? - le preguntó
amablemente el Dios.
-Como una zanahoria, si quieres te
dejo probarla - respondió el conejo blanco.
-Muchas gracias, pero no puedo quitar la comida a ningún ser viviente.
Mi cometido en la tierra es soportar el hambre
y la sed - respondió gentilmente el Dios Quetzalcóatl.
-Respeto tu decisión pero no veo el por qué.
Si yo tengo suficiente zanahoria para los dos, ¿Por qué no quieres
compartirla conmigo y dejar de pasar hambre?
Ante tanta amabilidad, Quetzalcóatl se emocionó y de sus ojos brotaron lágrimas de amor que alzaron al conejo hasta las estrellas, tan alto como el Dios fue capaz de llegar.
De esta forma llegó el conejito a tocar la luna y su figura quedó dibujada en el satélite.
Después de eso el conejito bajó de nuevo, aupado por los brazos de Quetzalcóatl, hasta quedar donde antes se encontraba.
Después de esto, Quetzalcoátl ascendió nuevamente a
los cielos y el conejito se quedó admirando en la tierra su silueta grabada en
la luna por los siglos de los siglos.
Quetzalcóatl
DESCALCIFICACIÓN DE LOS HUESOS
EN LA MENOPAUSIA
Salsa de tomate con tuétano
Con este remedio fortaleceremos nuestros huesos mediante los de los animales.
INGREDIENTES: 5 tomates, huesos de ternera, 1 cebolla, aeite y sal.
Preparación: Se pican la cebolla y los tomates y se ponen al fuego con el aceite,
Añadir enseguida los huesos de ternera y salar al gusto.
Remover bien para que no se pegue, hasta que quede bien hecho.
Esta salsa puede utilizarse para cualquier plato, Jamón, huevos, macarrones, etc...
CONSEJO
Un sencillo remedio para los sofocos de la menopausia es una cocción de salvia y lúpulo.
Hervir en 1/2 L de agua un puñado de salvia, uno de hojas de olivo y uno de lúpulo durante 5 min, a fuego lento.
Después dejar reposar 10 min, se cuela en un tarro de cristal, tomar tres veces al día , antes de cada comida.
La botica de la abuela.
SOY ALEGRE 👧
Soy alegre y afable en el invierno,
en el veran piso por la playa,
en el otoño pliso los visillos,
estoy como una cabra en primavera.
La ciudad me da asco, no así el río.
Los ojos mudos de los hombres pasan.
Sólo se cose amí este silencio,
que disfruto cuando las bestias duermen.
Soy más bien buen carácter
y nadie dice que desde que nací yo duermo sola.
Gloria Fuertes
LOS ESPAÑOLES ⚓
No sólo fueron los españoles los primeros conquistadores del Nuevo Mundo, si no también sus primeros civilizadores.
Constituyeron las primeras ciudades, iglesias, escuelas y universidades.
Montarón las primeras imprentas y publicaron los primeros libros, escribieron los primeros diccionarios, historia y geografías, trajeron los primeros profesores y misioneros.
Una de las cosas más asombrosas de los españoles es el espíritud humanitario y progresivo que desde el principio hasta el fín caracterizó sus intituciones.
Charles F. Lummin ( Historiador Estadounidense).
El señor de
Chacos 📖
Esta leyenda corta se basa en el folclore de Perú, y concretamente de la zona de Huánuco, en un pequeño pueblo llamado Chacos.
Hace mucho tiempo, una joven pastora salió al campo y, en determinado lugar en el que parecía no haber nadie, empezó a escuchar unos fuertes martilleos.
Al girarse encontró a un hombre anciano que por algún
motivo no había sido capaz de ver antes, y que estaba tallando una gran cruz de
madera.
Al preguntarle que qué hacía, el anciano afirmó ser carpintero; dijo también que la cruz era una pieza de artesanía para él mismo.
Como la pastora vio que se trataba de una tarea muy pesada para un hombre tan mayor, le ofreció un poco de la comida que llevaba, a lo que el carpintero dijo que no hizo falta.
Le contestó que, sin embargo, si
al día siguiente se pasaba por allí y le ofrecía algunas flores, se pondría
contento.
Al día siguiente, la pastora se
dirigió al mismo lugar con las flores... pero allí se encontró el cuerpo sin
vida del anciano, totalmente disecado y crucificado en la cruz que había visto
un día antes.
MENOPAUSIA 👩
Osteoporosis
Desayuno rico en calcio y fósforo
Estos minerales son básicos para la conservación de nuestros huesos y dentadura.
Ingredientes: 2 comprimidos de cola de caballo, 2 cucharadas de copos de avena, 4 almendras sin tostar, 1 yogur natural y 1 cucharada de miel.
Preparación: Reducir los comprimidos de cola de caballo a polvo y mezclarlos con los copos de avena.
Continuación se añaden las almendras troceadas, añadir el yogur y la cucharada de miel, ( esta mezcla hay que tomarla en ayunas durante 15 días).
Consejo: Cómo fortalecer los huesos.
Con la menopausia es habitual perder calcio y aumenta el riesgo de padecer osteoporosis.
Las semillas de sésamo son ricas en calcio, tomar 2 cucharadas antes de desayunar, mezclándolas con yogur.
También se puede incluir una cápsula de jalea real fresca, antes de comer y cenar, tomar 2 perlas de aceite de onagra.
La botica de la abuela.
ANDALUCÍA 💃
Cielo brillante, fuentes rumorosas,
ojos negros, cantares y verbenas,
altares adornados de azucenas,
rostros tostados, perfumadas rosas.
Bellas noches de amor esplendorosas,
mares de plata y luz, brisas serenas,
rejas de nardos y claveles llenas,
serenatas, mujeres deliciosas.
Cancelas orientales, miradores,
la guitarra y su dulce melodía,
vinos dorados, huertas, ruiseñores.
Desalumbrada y plácida poesía ....
He aquí un pueblo de sol y los amores,
la mañana del mundo: ANDALUCÍA.
Manuel Rei
🌳
Cada vez que te sientas extraviada, confusa, piensa en los
árboles, recuerda su manera de crecer.
Recuerda que un árbol de gran copa y pocas raíces,
es derribado por la primera ráfaga de viento,
en tanto un árbol con muchas raíces y poca copa
a duras penas deja circular su savia.
Raíces y copas han de tener la misma medida,
has de estar en las cosas y sobre ellas.
sólo así podrás ofrecer sombra y reparo,
sólo así al llegar la estación apropiada
podrás cubrirte de flores y de fruto.
Susana Tamaro.
La Balsa de la Mora 👩💦
Dice la leyenda que hace muchos siglos, cuando el dominio de los árabes se había expandido por todo el Norte de África y había invadido la mayor parte de la Península Ibérica, un grupo de cristianos emboscaron al séquito de una princesa mora que intentaba cruzar los Pirineos.
Siendo la princesa la única
superviviente del ataque, intentó escapar de los enemigos afanándose por subir
montaña arriba, intentando aprovechar la vegetación para camuflarse a
medida que avanzaba.
La princesa estaba desesperada por huir, y por eso apenas se atrevía a erguirse por miedo a quedar expuesta y visible a los ojos de los cristianos; quizás por eso, cuando llegó a un lago formado por agua de glaciar que se había ido acumulando en la intersección entre varios picos, tan solo se dio cuenta de dónde estaba cuando ya era demasiado tarde.
El agua casi helada fue paralizándola y le fue imposible salir del lago, de modo que quedó atrapada bajo su superficie para siempre.
DOLORES PREMENSTRUALES 👩
Cocimiento de corteza de sauce
Este cocimiento, con propiedades analgçesicas es un excelente remedio contra los dolores asociados a la regla o periodo.
Preparación: Cocer la corteza de sauce en el agua a fuego lento durante unos minutos, dejarlo reposar y colarlo.
Tomar una taza cuando empiecen los dolores.
Consejos:
La alimentación influye de manera decisiva en el aparato ginecológico, es recomendable tomar alimentos integrales como harinas y sobre todo germen de trigo.
Para evitar y combatir los dolores premenstruales y menstruales es importante cuidar la alimentación, deben tomarse lácteos, ricos en calcio y magnesio, disminuir los azúcares refinados.
Las fricciones en el bajo vientre con aceite de oliva mitigan el dolor, también el aceite de onagra que se vende en perlitas, tomando de dos en dos tres veces al día reduce el dolor premenstrual.
Hay quien utiliza compresas de sal gruesa, calentadas en una bandeja del horno y aplicarlas calientes.
La infusión de hierbabuena tomada dos o tres veces al día desde 5 días antes de que baje la regla, es una eficaz reguladora.
La botica de la abuela
Hay quienes no puede imaginar
un mundo sin pájaros.
Hay quienes no pueden imaginar
un mundo sin agua.
En lo que a mí se refiere
soy incapaz de imaginar
un mundo sin libros.
Jorge Luís Borges.
VERANO 🌞
Es una noche hermosa de verano.
Tienen las altas casas
abiertos los balcones
del viejo pueblo
y la anchurosa plaza.
En el amplio rectángulo desierto,
bancos de piedra evónimos y acacias
simétricos dibujan sus negras sombras
en la arena blanca.
En el cénit, la luna y en la torre
la esfera del reloj iluminada.
Yo en este viejo pueblo paseando solo,
como un fantasma.
Antonio Machado.
CAMILO JOSÉ CELA
El nacionalista cree que el lugar donde nació
es el mejor lugar del mundo,
y eso no es cierto.
El patriota cree que el lugar donde nació
se merece todo el amor del mundo,
y eso sí es cierto.
Premio Nobel de Literatura
El chupacabras
La característica principal de la historia del chupacabras es que los eventos en los que se basa son tan recientes que sabemos que, en este caso, parte de la historia ocurrió de verdad e incluso tuvo implicaciones sociales y políticas.
A diferencia de otras
leyendas, parte de lo narrado no fue transformándose solo a través del
boca-oreja, sino que pasó por los medios de comunicación de masas.
Los hechos ocurrieron en el año 1995, en Puerto Rico, cuando una familia encontró a varias de sus cabras muertas, y según trascendió a los periódicos, todas ellas tenían tres heridas en forma de perforación en el pecho.
Además, prácticamente no quedaba sangre en
ellas, por lo que cuando el caso trascendió, se llegó a hablar de vampirismo.
Por otro lado, otro de los hechos más inquietantes es que en la isla prácticamente no hay depredadores naturales (además del ser humano) capaces de matar tal cantidad de cabras, ya que al estar lejos del continente, los únicos carnívoros relativamente grandes han sido introducidos por los colonizadores (y ninguno excede el tamaño de un perro).
Y las cabras no parecían dañadas más allá de los tres orificios, por lo que aparentemente no se había producido una lucha.
Sin embargo, estos granjeros no
llegaron a avisar a las autoridades y los animales no fueron examinados por
profesionales: lo ocurrido pasó a los medios de comunicación más tarde, cuando
ocurrieron casos similares.
FALTA DE MEMORIA
"ESTUDIANTES"🙇
Desayuno energético
Esta colación es rica en vitaminas y minerales, cuya falta puede provocar trastornos de memoria y en glucosa, que se encarga de transportar el oxígeno al cerebro.
INGREDIENTES: 1 cucharada de polen, 1 cucharada de levadura de cerveza, 1 cucharada de miel de romero, 1 cucharada de lecitina de soja,1 cucharada de germen de trigo, un vaso de leche o un yogur.
PREPARACIÓN: Echar la lecitina de soja, el polen, la levadura de cerveza y el germen de trigo en un tazón de desayuno, finalmente se añade la leche fría o caliente. Si se desea, se puede sustituir la leche por yogur.
Tomar un tazón cada mañana.
CONSEJO: Para matar el hambre que aparece a media
mañana, se puede comer un plátano, dátiles, muesli o un
bocadillo, pero nada de bollería industrial.
La botica de la abuela.
OTOÑO 🍂 Aprovechemos el otoño antes de que el invierno nos escombre enfrentemos a codazos en la franja del sol yadmiremos los pájaros qu...
