CONSEJO
De ahora en adelante procura construir una vida nueva,
dirigida hacia lo alto y camina hacia delante,
sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día,
sin acordarse de la noche que pasó.
Pensamientos positivos
lunes, 19 de agosto de 2024
jueves, 1 de agosto de 2024
lunes, 22 de julio de 2024
REMEDIOS NATURALES
EL YOGUR 🌞
El yogur es el más completo de los derivados de la leche, gracias a todas sus propiedades y a un aporte de microorganismos que combate problemas gástricos y regula la flora intestinal.
Reduce el colesterol y aumenta la capacidad defensiva de la mucosa intestinal, sus distintas variedades poseen algunas propiedades específicas:
El natural: a base de leche fermentada es digestivo y poco calórico.
Desnatado: apenas contiene grasa, por lo que es aconsejable en los regímenes.
El bío: es más cremoso y calórico, protege la flora intestinal y aumenta las defensas de nuestro organismo.
El líquido: es más apropiado para niños y deportistas.
El yogur combina bien con todo tipo de frutas, mezclado con fresas, se convierte en un poderoso reconstituyente para cuanto se está agotado.
Preparación: 3 yogures y 8 - 10 fresas
Trocear previamente las fresas y mezclarlas con el yogur, triturar en la batidora y tomarlo recién hecho.
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Uso cosmético
Mascarilla de belleza: Poner en un bol una cucharada sopera de yogur, añadir una cucharadita de miel previamente calentada, por último agregar 12-14 gotas de limón.
Mezclar bien todo y aplicar con una brocha o los dedos evitando los ojos, dejar en la cara un buen rato y retirar con cuidado.
La botica de la abuela.
martes, 16 de julio de 2024
PENSAMIENTOS POSITIVOS
SABIDURÍA 📚
12 COSAS QUÉ NUNCA DEBERÍAS OLVIDAR
1. El pasado no puede ser cambiado.
2. Las opiniones de otros no definen quién eres.
3. La vida de cada uno es diferente a la tuya.
4. Todo mejora con el tiempo.
5. Las críticas dicen más de otros que de ti.
6. Pensar mucho causa tristeza.
7. La felicidad la tienes dentro de ti.
8. Pensamientos positivos traen buenas cosas.
9. Las sonrisas son contagiosas.
10. Ser gentil es gratuito.
11. Fracasas sólo si te rindes.
12. Todo lo que das de alguna manera vuelve a ti.
Frases para cambiar.
lunes, 8 de julio de 2024
REMEDIOS NATURALES
EL JENGIBRE MILAGROSO 👳
El jengibre es una planta originaria de la India.
En la Edad Media ya se utilizaban sus tallos subterráneos para problemas digestivos, en polvo es eficaz para problemas de vómitos, contra los dolores a lo largo de un nervio y sus ramificaciones.
No debe abusarse de él, ya que puede resultar fuerte para el organismo.
Para la infertilidad:
Sopa de jengibre, champiñones y menta
Ingredientes: 1 puñado de menta, 1/2 L de agua, 200 gr de champiñones, 1 cucharada de polvo de jengibre.
Hacer una infusión con la menta en 1/4 L de agua, mientras se deja reposar, cocer en el agua restante los champiñones y el jengibre, cocer 15 min.
Cuando ha reposado la menta, colarla y añadirla a la cocción de champiñones y jengibre, mezclar bien y agregar sal y aceite al gusto.
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Consejo contra las hormigas:
La canela sirve para ahuyentar a las hormigas, haciendo una barrera en mitad de su paso con canela en polvo, evitaremos que vuelvan.
La botica de la abuela
RINCÓN DE POESÍA
HÁBLAME DEL MAR MARINERO ⛵
Háblame del mar marinero
cuéntame que sientes allí junto a él
desde mi ventana no puedo yo verlo
desde mi ventana el mar no se ve.
Háblame del mar marinero
dime si es verdad lo que dicen de él
desde mi ventana no pedo saberlo
desde mi ventana el mar no se ve.
Rafael Alberti
martes, 2 de julio de 2024
REMEDIOS NATURALES
LA SOJA, NUTRIENTE NATURAL
Esta legumbre es uno de los alimentos más completos que se conocen, contiene potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro y flúor.
Reduce el riesgo de enfermedades coronarias y el colesterol, ayuda a regular el equilibrio hormonal femenino, especialmente durante la menopausia y flexibiliza las membranas y tejidos.
Se consume en habas, su presentación natural, germinados o harina y en derivados como la leche y la lecitina.
Consejo: los germinados frescos y crujientes pueden prepararse en casa poniendo las alubias sobre un paño que debe mantenerse húmedo o comprarlos ya germinados en tiendas y herbolarios.
La botica de la abuela
REMEDIOS NATURALES
LA AVENA: el cereal básico
Este grano rico en proteínas, lípidos, carbohidratos, vitaminas, minerales y oligoelementos aporta mucha energía y además se digiere con facilidad.
Su alto contenido en fibra ayuda a regular la función intestinal y protege del cáncer de colon, también actúa contra el colesterol y la caries, tiene propiedades antidepresivas, asimismo se aplica en cosmética.
Consejo: para pieles sensibles y poco hidratadas
Mascarilla de hidratante de avena
Ingredientes: Manzanilla, agua, 1 cucharadita de miel, 2 cucharadas de harina de avena.
Preparación: Mezclar la harina de avena y la miel y 2 cucharadas de infusión de manzanilla, en caso de pieles sensibles sustituir la miel por lanolina.
Proteger los ojos con dos algodones humedecidos en manzanilla.
Extender la mascarilla de avena con un pincel dejándola actuar 20 min, retirar con la manzanilla restante.
La botica de la abuela.
lunes, 1 de julio de 2024
REFLEXIÓN
A QUIÉN CORRESPONDA
No sé lo que pasa con esta sociedad últimamente, hemos
tenido un fin de semana negro, con cuatro mujeres asesinadas y
dos niños a manos de unos energúmenos sin conciencia ni
corazón, no puedo ni imaginar tanto dolor por culpa de esas
personas que más que personas parecen animales
salvajes, porque de seres humanos tienen bien poco a juzgar por sus actos.
Yo no sé como se podría haber evitado, ya que según han dicho
los medios de comunicación tenían orden de alejamiento, que
por lo visto sé las han saltado a la torera.
Quizás una solución sería imponiendo unas penas más duras
contra los maltratadores y que no salgan a la calle a los cuatro
días por buen comportamiento dentro de las prisiones, después
vuelven a las andadas, las mujeres y niños indefensos pagan
con sus vidas tanta injusticia.
Por eso quisiera pedir a jueces, fiscales y a quien corresponda
que hagan unas leyes más severas, que sirvan de protección a
mujeres y niños, que son siempre los que sufren las
consecuencias de tanta maldad.
Merche
miércoles, 26 de junio de 2024
REMEDIOS NATURALES
ÁLOE
El áloe, rey de la belleza
Además de decorativo, el áloe es una planta que ofrece infinidad de aplicaciones.
Se utiliza para elaborar cremas, leches hidratantes o emulsiones para masajes, en el caso de cortes o quemaduras, tiene propiedades calmantes y antisépticas, por lo que regenera las células y cicatriza las heridas.
Consejos: champú de áloe y miel
Cabello normal, sin brillo y vigor. (las personas con cabello seco o graso no deben utilizarlo).
Ingredientes: 2 cucharadas de whisky, 100 ml de champú de miel, 200 mg de pulpa de áloe triturada.
Preparación: mezclar los tres ingredientes y remover bien, conservar el resultado en una botella y en un lugar oscuro, durante 6 meses.
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Para después del afeitado: ayuda a cicatrizar pequeñas heridas y protege la piel del rostro de los agentes externos: frío, aire, sol. etc ...
La botica de la abuela
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