CALAMARES

calamares en aceite con cebolla y pimientos

ingredientes:

5 calamares frescos, 1 cebolla grande, 8 dientes de ajo, 1 pimiento rojo asado, 200 ml de vino blanco, 2 hojas de laurel, 400 ml aceite de oliva, pimienta negra en grano y sal.

Limpiar los calamares, pelar la cebolla y picarla, cortar los ajos sin pelar.

Poner los ingredientes en una cazuela junto a los pimientos, tapar y cocinar a fuego lento 30 o 40 minutos, destapar la cazuela para evaporar el líquido.

Daniel velasco

SABOREANDO

RETENCIÓN DE LIQUIDOS

LAS HOJAS DEL ABEDUL EN INFUSIÓN SIRVEN PARA FAVORECER LA ELIMINACIÓN DE LÍQUIDOS : TOMAR 3 TAZAS DE INFUSIÓN CALIENTE A LO LARGO DEL DÍA
sacado del libro la botica de la abuela.

NERVIOSISMO

PARA FORTALECER EL SISTEMA NERVIOSO: EL CORAZONCILLO
MELISA POSEE PROPIEDADES RELAJANTES.
LA VALERIANA DISMINUYE LA TENSIÓN NERVIOSA Y ES EL REMEDIO TRADICIONAL PARA EL INSOMNIO. sacado del libro la botica de la abuela.

DOLOR DE CABEZA, MIGRAÑAS

EL ESPLIEGO, TOMADO EN DECOCCIÓN ALIVIA EL DOLOR LEVE.
PARA EL DOLOR PROVOCADO POR LA GRIPE: TOMAR TILA
TOMAR INFUSIONES DE MANZANILLA PARA EL DOLOR DE ORIGEN NERVIOSO.
sacado del libro la botica de la abuela.

RESFRIADOS

EL AJO FORTALECE LAS DEFENSAS Y AYUDA AL SISTEMA RESPIRATORIO Y A RESISTIR LAS INFECCIONES.
LAS INHALACIONES DE MANZANILLA CONSTITUYEN UN EXCELENTE REMEDIO PARA LAS OBTURACIONES DE LA NARIZ COMO PARA LA SINUSITIS.
EL TOMILLO ES UN REMEDIO TRADICIONAL PARA NUMEROSAS AFECCIONES RESPIRATORIAS.
  sacado del libro la botica de la abuela.

ANTIINFLAMATORIAS

AYUDAN A REDUCIR Y CURAR LAS INFLAMACIONES: EL SAUCE BLANCO, LA CONSUELDA Y EL LINO. sacado del libro la botica de la abuela

PLANTAS DIGESTIVAS

AYUDAN O FAVORECEN LA DIGESTIÓN ESTOMACAL Y REDUCEN LA ACIDEZ :
TOMAR INFUSIONES DE MANZANILLA, MENTA, CALÉNDULA O LA HIEDRA TERRESTRE. EL AJENJO SE UTILIZA PARA MEJORAR LA DIGESTIÓN.
 sacado del libro la botica de la abuela 

PLANTAS ANTIESPASMÓDICAS

PARA CALMAR LAS CONTRACCIONES INVOLUNTARIAS DE LOS MÚSCULOS Y EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES: INFUSIONES DE TOMILLO O DE SAUCE .sacado del  libro la botica de la abuela.

PLANTAS EXPECTORANTES

PARA FACILITAR LA EXPULSIÓN DE LAS MUCOSIDADES DE LA GARGANTA: TOMAR INFUSIONES O VAHOS DE : EUCALIPTO, TUSÍLAGO O EL MIRTO. sacado del libro la botica de la abuela