PENSAMIENTO POSITIVO

Queda prohibido rendirse              

cada vez que caigas 

o pases un mal momento

tienes que levantarte

aprender de los errores

y seguir adelante

como una persona 

 aún más fuerte.

anónimo 

RINCÓN DE POESÍA

ESPAÑOLITO QUE VIENES AL MUNDO 

Hay un español que quiere

vivir y a vivir empieza.

Entre una España que muere

y otra España que bosteza.

 

Españolito que vienes 

al mundo te guarde Dios.

Una de las dos Españas

ha de helarte el corazón.

Antonio Machado.

REMEDIOS NATURALES

 EL CUIDADO DE LOS OJOS  👀

Forzar la vista, no descansar lo suficiente y la falta de sueño, son factores que repercuten en la salud de nuestros ojos y en ocasiones en su aspecto.

El pepino y la eufrasia pueden ayudarnos.

Aloe vera y pepino: sus pulpas son muy efectivas para devolver a los ojos su aspecto normal.

Preparación: Extraer la pulpa del aloe vera y cortar dos rodajas de pepino.

Uso: Untar un poco de pulpa de aloe vera en las ojeras y aplicar a continuación una rodaja de pepino en cada ojo, mientras se descansa sentado o recostado.

Consejo: tomar zanahorias y arándanos ,son una fuente de alto contenido en vitamina A

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Ojos irritados o con conjuntivitis

Infusión de perejil

Aplicándola con una pequeña gasa se reduce la inflamación ocular.

Preparación: llevar una tacita de agua a ebullición y retirar del fuego, añadir una ramita de perejil y dejar reposar unos minutos antes de colarla.

Empapar una gasa en la infusión y aplicar directamente sobre el ojo, mantenerla así 10 minutos.

La botica de la abuela.

POEMA

 

📚

El teatro es la poesía que se levanta del libro

 Y se hace humana.

Y al hacerse humana, habla y grita

llora y se desespera.

Federico García Lorca

PENSAMIENTOS

 AÑO NUEVO VIDA NUEVA  🎇

En éste año recién estrenado, mis propósitos son:

Tener más tiempo para disfrutar en familia.

Ser más paciente y amable con las personas que me rodean.

Intentar no darle vueltas en la cabeza a las cosas que no tienen 

mayor importancia.

Dejar el pasado atrás, recordar a los que se fueron  llevándolos 

en el corazón .

Aprovechar al máximo el presente, por que el futuro no se sabe 

cómo será. 

En resumen, intentaré ser más feliz.

Merche.

RINCÓN DE POESÍA

POEMA : EL SUEÑO  📜

El sueño va sobre el tiempo 

flotando como un velero.

Nadie puede abrir semillas

en el corazón del sueño.

Federico García Lorca.

REMEDIOS NATURALES

 

CABELLOS SECOS  👩

Cabellos secos con caspa

Loción de limón y cebolla: ingredientes: Zumo de limón, zumo de cebolla, una cucharadita de miel de romero.

Mezclar ambos zumos a partes iguales y añadir la miel, masajear con firmeza el cuero cabelludo con esta solución antes de acostarse.

Dormir con el pelo mojado y cubrir con una toalla , lavar al día siguiente, si el cabello es graso no usar la miel pues se obtendría el efecto contrario.

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Cabello graso

Jugo de ortigas: licuar las ortigas y añadir un poco de agua en caso de que resulte muy espeso.

Por vía interna: este jugo diluido puede tomarse como cualquier bebedizo.

Por vía externa: aplicarlo ,como loción por la noche y lavarse el pelo por la mañana siguiente con un champú adecuado.

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CONSEJOS:

Un cabello sano y bello

Nada mejor que el vinagre de manzana para dar brillo y volumen al pelo, después del lavado aclarar el el cabello con un jarro de agua caliente mezclada con un chorro generoso de vinagre puro de manzana.

El secador es un enemigo del pelo, el aire caliente lo electriza y lo daña, tanto por fuera como por dentro en las raíces.

Se debe usar solamente cuando sea imprescindible, siempre que se pueda secar el cabello al sol.

La botica de la abuela.

FRASES

  PENSAMIENTOS 

No sé si soy una persona triste con vocación de alegre,

o viceversa, o al revés.

Lo que sí sé es que siempre hay algo de tristeza

en mis momentos más felices,

al igual que siempre  hay un poco de alegría 

en mis peores días.

Mario Benedetti.

REMEDIOS NATURALES

FORTALECER EL CABELLO 👩

Raíces débiles 

Tinte de henna :

Gracias a la henna se da vigor al pelo , la raíz  y el cuero cabelludo.

Aplicar el tinte con un pincel sobre las raíces del pelo con cuidado de no mancharse la cara.

A  continuación se cubre el cabello con un gorro de baño y se deja actuar entre 1h y 1h 1/2, transcurrido este tiempo , solo quedará aclarar el pelo.

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CABELLO DÉBIL  Y DESHIDRATADO 

 Mascarilla nutritiva  

ingredientes: 1 huevo, 1 chorrito de aceite de oliva y 2 cucharadas de miel.

Preparación: 

Batir el huevo y mezclarlo con los otros dos ingredientes, hasta obtener una pasta intermedia , ni líquida, ni sólida.

Uso: aplicar las mascarilla friccionando bien el pelo, a continuación cubrir la cabeza con una toalla húmeda, durante 1/2 h, lavarse con champú adecuado.

Truco:  para mejorar el brillo del cabello, después de aplicar la mascarilla, aclarar el pelo con agua mezclada con un poco de vinagre de manzana.

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CABELLOS DÉBILES 

Desayuno energético: Aunque parezca sorprendente, una buena alimentación ayuda a fortalecer el cabello.

Ingredientes: 1 cucharada de germen de trigo, 1 cucharada de levadura de cerveza, 1 cucharada de lecitina de soja, 1 cucharada de miel y un yogur.

Preparación:

Se diluyen todos los ingredientes en el yogur, tomar cada día en ayunas, en 7 días se notará cómo el pelo crece mucho más deprisa , con más brillo y fuerza.

CONSEJO

El secreto de un pelo sano con un brillo natural es sencillo, usar jabones ecológicos o champús naturales.

El champú de manzana es ideal para los niños.

El de miel y limón para los cabellos claros.

El de malva y caléndula para un cabello debilitado.

El de arcilla para la caspa, etc.

La botica de la abuela

PENSAMIENTOS

   

 PEQUEÑAS  COSAS

Uno se cree que los mató el tiempo y la ausencia

pero su tren vendió boleto de ida y vuelta.

Son aquellas pequeñas cosas 

que nos dejó un tiempo de rosas

en un rincón, en un papel o en un cajón.

Como un ladrón acechan detrás de la puerta

nos tienen tan a su merced como hojas muertas.

Que el viento arrastra allá o aquí 

que te sonríen tristes y nos hacen que lloremos

cuando nadie nos ve.

Joan Manuel Serrat.

REFLEXIÓN

 TIEMPO DE DESASTRES

Quisiera dar mis condolencias a todas las personas que han perdido a un ser querido por culpa de las inundaciones que han asolado parte de nuestro país, por culpa de una Dana.

Que se a llevado por delante pueblos y personas , causando un gran dolor y angustia, como hemos podido comprobar por tv, con muchos desaparecidos y fallecidos, en la zona del levante y otras comunidades.

Mucho ánimo  a todos y agradecer en especial, a las personas que están ayudando en estos momentos tan duros.

Somos un pueblo valiente y seguro que saldremos de esta situación con más fuerza y  coraje.

Mi corazón está con ellos.

Merche.

PENSAMIENTOS

LA VIDA   🎨

De vez en cuando la vida 

afina con el pincel,

se nos eriza la piel 

y faltan las palabras,

para nombrar lo que ofrece

a los que saben usarla.

Joan Manuel Serrat.

REMEDIOS NATURALES

 ESTRÍAS EN LA  PIEL  💆

Las estrías son unas pequeñas grietas que aparecen en la piel, se pueden combatir cuidando la alimentación y con cremas elaboradas con productos naturales.

Crema natural de avena y aloe

Ingredientes:

100 g de hojas frescas de diente de león, 1/2 L de agua, 1/2 vaso de zumo de pulpa de aloe, 7 gotas de aceite de rosa mosqueta y harina de avena.

Preparación: Hervir en el agua el diente de León durante 10 min, dejar reposar el resultado, pasarlo entonces a un recipiente alto y estrecho, añadir el zumo de aloe, la rosa mosqueta y la harina de avena y triturar todo en la batidora.

La cantidad de harina de avena será la necesaria para que la mezcla alcance una textura cremosa y homogénea, para que pueda aplicarse con facilidad sobre la piel.

USO: Aplicar la crema directamente sobre las estrías y dejarla actuar durante 1h, a continuación lavarse con agua tibia.

es conveniente repetir el tratamiento al menos 5 veces a la semana.

La botica de la abuela.

RINCÓN DE POESÍA

 

PENSAMIENTO 👩

Los errores no los niego, los asumo.

las tristezas las lloro y las supero.

El amor no lo grito, lo demuestro.

Trato de ser fuerte, para que nadie me derrote.

Trato de ser noble, para que nadie me humille.

Intento ser humilde , para que nadie me ofenda.

Y sigo siendo yo, para que nadie me olvide.

Piensa diferente.

PENSAMIENTOS

 DÍA  DEL CÁNCER DE MAMA  👩

El 19 de Octubre se celebra el día mundial contra el cáncer de mama.

Me gustaría que en este día se reconocieran los esfuerzos que realizan los científicos para poder mejorar la vida de los pacientes con esa enfermedad tan devastadora, que por desgracia todavía se lleva muchas vidas.

Se que gracias a ellos se va mejorando en la prevención y la cura de dicha enfermedad, pero todavía queda mucho camino por recorrer, hasta que se pueda erradicar, ya sea con vacunas o con tratamientos menos agresivos para los pacientes.

Tengo la esperanza de que algún día podamos decir que lo han conseguido.

Mientras tanto tendremos que prevenirlo haciéndonos revisiones y mamografías, siempre que se nos dé la cita  que nos envían por correo.

 Como se suele decir: es mejor prevenir que curar, un fuerte abrazo a todos los que han perdido un ser querido  y saben lo duro que es .

Pero seamos optimistas en esa lucha y esperemos que todo cambie pronto.

Merche