POR LA PAZ EN EL MUNDO
Todos queremos la paz,
en el mundo en que vivimos,
no más guerras
no más peleas.
Todos queremos ser libres
para vivir en armonía juntos.
Así que hagamos un camino
y empieza hoy.
Por un mañana mejor
y un mundo en paz.
Rune Díez.
VISTA CANSADA 👀
FATIGA OCULAR
Cocimiento de flor de aciano
Este remedio también resulta beneficioso para los párpados caídos.
Ingredientes: 1/4L de agua, 2 cucharadas soperas de flor de aciano.
Preparación:Echar la flor de aciano en el agua y dejar hervir 5 min a fuego lento, retirar del fuego y dejar reposar , cuándo esté frío colarlo.
Aplicar untandolo en un algodón de disco, tras echar unas gotas dentro del ojo para mejorar la vista cansada, dejar el algodón directamente sobre el párpado varios min. ( Este remedio puede alternarse con una cataplasma de zanahoria).
Consejo: ejercicios oculares
Podemos ayudar a nuestros ojos con unos sencillos ejercicios:
Mover con lentitud los ojos hacia arriba y abajo , de izquierda a derecha durante 3 a 4 min cada día, resulta muy beneficioso pues ayuda a desarrollar los músculos oculares.
Cuando se está muy cansado, es conveniente tomarse 5 min para el descanso de los ojos y la vista.
Simplemente deben frotarse las manos y ponerlas sobre los ojos en forma de cuenco, manteniendo esa postura durante varios min.
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Vista cansada
Antifaz de lavanda : tras horas de forzar la vista la lavanda y el lino dan a los ojos un merecido descanso, además el aroma de lavanda facilita la relajación.
Preparación: Llenar el antifaz con las semillas de lino y lavanda a modo de saquito.
Sentarse y poner el saquito de lavanda en los ojos , es conveniente quedarse así 10 a 15 min.
Párpados caídos y ojeras
Esta fórmula es un gran regenerativo de las células oculares.
1 zanahoria y 1/2 pepino.
Preparación: triturar la zanahoria y el pepino sin piel y colocarlos sobre una gasa, aplicar la cataplasma sobre los ojos varios min.
La botica de la abuela.
cada vez que caigas
o pases un mal momento
tienes que levantarte
aprender de los errores
y seguir adelante
como una persona
aún más fuerte.
anónimo
EL CUIDADO DE LOS OJOS 👀
Forzar la vista, no descansar lo suficiente y la falta de sueño, son factores que repercuten en la salud de nuestros ojos y en ocasiones en su aspecto.
El pepino y la eufrasia pueden ayudarnos.
Aloe vera y pepino: sus pulpas son muy efectivas para devolver a los ojos su aspecto normal.
Preparación: Extraer la pulpa del aloe vera y cortar dos rodajas de pepino.
Uso: Untar un poco de pulpa de aloe vera en las ojeras y aplicar a continuación una rodaja de pepino en cada ojo, mientras se descansa sentado o recostado.
Consejo: tomar zanahorias y arándanos ,son una fuente de alto contenido en vitamina A
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Ojos irritados o con conjuntivitis
Infusión de perejil
Aplicándola con una pequeña gasa se reduce la inflamación ocular.
Preparación: llevar una tacita de agua a ebullición y retirar del fuego, añadir una ramita de perejil y dejar reposar unos minutos antes de colarla.
Empapar una gasa en la infusión y aplicar directamente sobre el ojo, mantenerla así 10 minutos.
La botica de la abuela.
📚
El teatro es la poesía que se levanta del libro
Y se hace humana.
Y al hacerse humana, habla y grita
llora y se desespera.
Federico García Lorca
AÑO NUEVO VIDA NUEVA 🎇
CABELLOS SECOS 👩
Cabellos secos con caspa
Loción de limón y cebolla: ingredientes: Zumo de limón, zumo de cebolla, una cucharadita de miel de romero.
Mezclar ambos zumos a partes iguales y añadir la miel, masajear con firmeza el cuero cabelludo con esta solución antes de acostarse.
Dormir con el pelo mojado y cubrir con una toalla , lavar al día siguiente, si el cabello es graso no usar la miel pues se obtendría el efecto contrario.
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Cabello graso
Jugo de ortigas: licuar las ortigas y añadir un poco de agua en caso de que resulte muy espeso.
Por vía interna: este jugo diluido puede tomarse como cualquier bebedizo.
Por vía externa: aplicarlo ,como loción por la noche y lavarse el pelo por la mañana siguiente con un champú adecuado.
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CONSEJOS:
Un cabello sano y bello
Nada mejor que el vinagre de manzana para dar brillo y volumen al pelo, después del lavado aclarar el el cabello con un jarro de agua caliente mezclada con un chorro generoso de vinagre puro de manzana.
El secador es un enemigo del pelo, el aire caliente lo electriza y lo daña, tanto por fuera como por dentro en las raíces.
Se debe usar solamente cuando sea imprescindible, siempre que se pueda secar el cabello al sol.
La botica de la abuela.
PENSAMIENTOS
No sé si soy una persona triste con vocación de alegre,
o viceversa, o al revés.
Lo que sí sé es que siempre hay algo de tristeza
en mis momentos más felices,
al igual que siempre hay un poco de alegría
en mis peores días.
Mario Benedetti.
🙏 Hay veces que las personas que menos tienen son las que más dan. Quizás sepan lo que es tener poco. Hay veces que las personas que no ti...
