martes, 2 de julio de 2024

REMEDIOS NATURALES

 

LA SOJA, NUTRIENTE NATURAL

Esta legumbre es uno de los alimentos más completos que se conocen, contiene potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro y flúor.

Reduce el riesgo de enfermedades coronarias y el colesterol, ayuda a regular el equilibrio hormonal femenino, especialmente durante la menopausia y flexibiliza las membranas y tejidos.

Se consume en habas, su presentación natural, germinados o harina y en derivados como la leche y la lecitina.

Consejo: los germinados frescos y crujientes pueden prepararse en casa poniendo las alubias sobre un paño que debe mantenerse húmedo o comprarlos ya germinados en tiendas y herbolarios.

La botica de la abuela 













REMEDIOS NATURALES

 

LA AVENA: el cereal básico


Este grano rico en proteínas, lípidos, carbohidratos, vitaminas, minerales y oligoelementos aporta mucha energía y además se digiere con facilidad.

Su alto contenido en fibra ayuda a regular la función intestinal y protege del cáncer de colon, también actúa contra el colesterol y la caries, tiene propiedades antidepresivas, asimismo se aplica en cosmética.

Consejo: para pieles sensibles y poco hidratadas

Mascarilla de hidratante de avena

Ingredientes: Manzanilla, agua, 1 cucharadita de miel, 2 cucharadas de harina de avena.

Preparación: Mezclar la harina de avena y la miel y 2 cucharadas de infusión de manzanilla, en caso de pieles sensibles sustituir la miel por lanolina.

Proteger los ojos con dos algodones humedecidos en manzanilla.

Extender la mascarilla de avena con un pincel dejándola actuar 20 min, retirar con la manzanilla restante.

La botica de la abuela.












lunes, 1 de julio de 2024

REFLEXIÓN


A QUIÉN CORRESPONDA


No sé lo que pasa con esta sociedad últimamente, hemos 

tenido un fin de semana negro, con cuatro mujeres asesinadas y 

dos niños a manos de unos energúmenos sin conciencia ni 

corazón, no puedo ni imaginar tanto dolor por culpa de esas 

personas que más que personas parecen animales

salvajes, porque de seres humanos tienen bien poco a juzgar por sus actos. 

Yo no sé como se podría haber evitado, ya que según han dicho 

los medios de comunicación tenían orden de alejamiento, que 

por lo visto sé las han saltado a la torera.

Quizás una solución sería imponiendo unas penas más duras 

contra los maltratadores y que no salgan a la calle a los cuatro 

días por buen comportamiento dentro de las prisiones, después 

vuelven a las andadas, las mujeres y niños indefensos pagan 

con sus vidas tanta injusticia.

Por eso quisiera pedir a jueces, fiscales y a quien corresponda 

que hagan unas leyes más severas, que sirvan de protección a 

mujeres y niños, que son siempre los que sufren las 

consecuencias de tanta maldad.

Merche




miércoles, 26 de junio de 2024

REMEDIOS NATURALES

 ÁLOE


El áloe, rey de la belleza

Además de decorativo, el áloe es una planta que ofrece infinidad de aplicaciones.

 Se utiliza para elaborar cremas, leches hidratantes o emulsiones para masajes, en el caso de cortes o quemaduras, tiene propiedades calmantes y antisépticas, por lo que regenera las células y cicatriza las heridas.

Consejos: champú de áloe y miel

 Cabello normal, sin brillo y vigor. (las personas con cabello seco o graso no deben utilizarlo).

Ingredientes: 2 cucharadas de whisky, 100 ml de champú de miel, 200 mg de pulpa de áloe triturada.
 
Preparación: mezclar los tres ingredientes y remover bien, conservar el resultado en una botella y en un lugar oscuro,    durante 6 meses.

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Para después del afeitado: ayuda a cicatrizar pequeñas heridas y protege la piel del rostro de los agentes externos: frío, aire, sol. etc ... 

La botica de la abuela





REMEDIOS NATURALES

AGUACATE  🥑 


El aguacate es rico en vitamina A y B, en carbohidratos, proteínas, substancias grasas, vitaminas, sales minerales y agua.

Se trata de un gran antioxidante y resulta muy útil en afecciones cutáneas, además tiene una función analgésica contra los dolores musculares, facilita la digestión y combate la anemia y el colesterol.

Su aceite es un excelente hidratante para el cutis y la piel.

La botica de la abuela.



  

martes, 25 de junio de 2024

REFLEXIÓN

PENSAMIENTOS


En la vida se necesita tener tres cosas:

La humildad: de no sentirse superior a nadie.

El coraje: de afrontar cualquier situación.

La sabiduría: de callar frente a la estupidez de ciertas personas.

Lecciones de vida.







lunes, 17 de junio de 2024

REMEDIOS NATURALES

 

CÍTRICOS, FUENTE DE VITAMINA C  🍊🍋

La vitamina C que aportan los cítricos nos permiten cuidar de nuestra salud, su uso está indicado para mejorar el sistema inmunitario más débil, cuida de la piel mediante su colágeno, es antioxidante y previene ciertos tipos de cáncer. 

El limón vale su peso en oro, es astringente, depurativo y digestivo, al igual que la naranja, qué es además desintoxicante y diurética, el limón sirve para combatir la faringitis y la laringitis, hacer gárgaras.

Mezclado con glicerina es adecuado para las manos estropeadas y la infusión de su piel con miel ayuda a combatir el insomnio.

LIMÓN Y BELLEZA

El nácar unido al limón es un gran remedio contra las manchas faciales, (el nácar se puede obtener de unos botones), se aplica la mezcla sobre las manchas, que desaparecerán.

BAJADA DE DEFENSAS

Mermelada de mandarinas o de naranjas

 Ingredientes: 1 Kg de mandarinas, 1/2 vaso de agua, vainilla, 250 gr de azúcar.

Cortar las mandarinas sin piel ni pepitas, poner en una cazuela(a ser posible de barro), se echa el agua y se espolvorean con vainilla y la corteza de las mandarinas rallada, cuándo empiece a hervir añadir el azúcar, tapar y poner a fuego lento 45 min, remover frecuentemente para que no se pegue.

  Dejar enfriar, pasar la confitura a tarros de cristal esterilizados, tapar y poner bocabajo, estas conservas pueden durar varios meses, hay que hervir los botes al baño María 45 min o 1 h.

La botica de la abuela.




 



REFLEXIÓN

 

PENSAMIENTO POSITIVO


Nunca pienses en lo negativo.

Piensa y siente que lo mejor está por llegar.

Cuando miras la vida con otros ojos

ésta te mira y te sonríe.










miércoles, 12 de junio de 2024

REMEDIOS NATURALES

 


EL AJO, PÍLDORA DE SALUD  🍀

El ajo contiene fructosanos, que estimulan la acción diurética, además de ser rico en vitaminas A, B y C.

Sus propiedades medicinales son amplias: reduce el colesterol, es anticancerígeno, expectorante y tiene un efecto hipotensor, es decir, baja la presión arterial.

VARICES

UNGÜENTO de AJOS: Reduce la inflamación de las piernas.

Ingredientes: Zumo de limón, 3 cucharadas de aceite de oliva, 

6 dientes de ajo.

Preparación: Cortar los ajos en láminas finas, mezclar con el aceite y el zumo de limón.

Agitar un poco y dejar reposar 12 horas, dentro de un tarro de cristal con tapón de corcho para que la maceración pueda respirar.

Antes de aplicar el ungüento, pasar las manos por la zona con movimientos ascendentes para activar la circulación.

A continuación se puede extender con un pequeño masaje con movimientos circulares desde el tobillo hasta el muslo.


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Consejo: Cortar cebolla sin llorar: Basta con pelar la primera capa de la cebolla y ponérsela en la frente.

También funciona dejar correr el agua del grifo y pelar las cebollas cerca de él.

La botica de la abuela








martes, 11 de junio de 2024

RINCÓN DE POESÍA

 

EL MAR


Si quieres tener el mar, contémplalo,

abre tus manos en sus aguas y todo el mar estará en ellas:

Porque sí cierras tus manos para retenerlo,

se quedarán vacías. 

Anónimo.










lunes, 3 de junio de 2024

REFLEXIÓN

 

Un consejo:


Llegamos a este mundo sin nada,

y nos iremos de él sin nada …

Solo quedará el recuerdo de lo que fuiste para los demás.

Ríe, juega, llora, enseña, aprende y sobre todas las cosas: 

Amate a ti mismo y a los demás.

No nacimos para ser perfectos, nacimos para ser felices.

La vida es un día y siempre es hoy.

Sonríe, vívelo al máximo y siempre busca tu felicidad.

Frases del mundo








 



martes, 21 de mayo de 2024

RINCÓN DE POESÍA



 LA VIDA ES SUEÑO


¿Qué es la vida? Una ilusión

una sombra, una ficción,

y el mayor bien es pequeño:

que toda la vida es sueño

y los sueños, sueños son.

Calderón de la Barca.







martes, 14 de mayo de 2024

RELATO

 

 NOS VAMOS DE ROMERÍA

 

Cómo todos los años, al llegar el mes de mayo en muchos pueblos de España, se celebra la romería de San Isidro, patrón de los agricultores y del pueblo de Madrid.

En mi pueblo, como no podía ser menos, también lo celebramos, para dar las gracias por las cosechas abundantes y el agua caída del cielo, que siempre es bienvenida.

Normalmente, el Santo sale de su ermita por la mañana temprano, en una carroza adornada para la ocasión, siempre va acompañado por la banda de música, cohetes, varias carrozas engalanadas con flores, jinetes ataviados de corto (pantalón, camisa blanca, chaleco, botas camperas y con sombrero cordobés) mujeres vestidas de flamenco, con varas adornadas de romero y flores.

Hacen el camino en procesión hasta llegar a una explanada donde se celebra una misa rociera, con música de guitarras y tambores, donde acude todo el pueblo a celebrar la fiesta.

Montan un pequeño escenario donde se cantan y bailan sevillanas todo el día.

Suelen hacer una gran paella para todo el mundo, aunque la mayoría suele llevar su propia comida, ya que se juntan familias enteras para pasar todos juntos ese día en el campo.

A la vuelta, todos llegan con la cara tostada por el sol y unas cuantas copas de más, pero contentos y felices, a esperar que llegue pronto el próximo año para poder volver a disfrutar una vez más de la fiesta.

Merche









lunes, 6 de mayo de 2024

REFLEXIÓN


 No borres ningún día de tu vida…

Los días bellos te han dado felicidad,

los malos te han dado experiencia

y los peores te han enseñado a vivir.

Reflexiones de vida.







jueves, 25 de abril de 2024

RELATO

 

YA ESTAMOS OTRA VEZ

 

Hace unos días pasó algo que me gustaría pasar a contar.

 Resulta qué pusieron un bando en el ayuntamiento buscando a alguien que se ocupara de la pirotecnia, (ya saben de tirar los cohetes en las celebraciones, fiestas populares y demás festejos).

Nadie estaba por la labor, porque es peligroso si no se hace con cuidado.

Así que se lo dijeron a Marcelino y él dijo que sí encantado, pero sabiendo cómo es, más de uno ya está arrepentido de habérselo propuesto.

Resulta que como es bastante merengón (ósea del Madrid), pues cada vez que gana su equipo empieza a tirar cohetes a las doce de la noche y si le gana al Barcelona, la cosa dura bastante más.

El otro día, sin ir más lejos, empezó a tirar cohetes a las nueve de la mañana, para celebrar que era su santo, vamos que parecía que estábamos en la mascletá de las Fallas de Valencia.

No se le ocurrió otra cosa mejor que hacer, que tirarlos cerca de la casa del herrero, que ya sabemos todos que de diplomático tiene bien poco.

Encima a su mujer casi le da un patatús del susto, de pronto  el herrero salió de su casa dando muchos gritos y muy enfadado diciendo: Cómo a mi mujer le dé un infarto por tu culpa, ya te puedes ir yendo bien lejos, porque no respondo de lo que pueda pasar, un poco más y lo corre a garrotazos.

 Por suerte, entre todos los vecinos lograron tranquilizarlo, que si no la cosa hubiera acabado en tragedia.

 Y así estamos, la verdad no sé qué pasa últimamente, por una cosa o por otra siempre andamos con los nervios a flor de piel.

Dicen que es cosa de la primavera que la sangre altera, a unos más que a otros la verdad sea dicha.

Merche




PENSAMIENTOS

   LECCIÓN DE VIDA  🙇 Quién no aprende a valorar a las personas un día mirará a su alrededor  y estará solo o sola.